Je hoeft niet altijd “aan” te staan.

Je zenuwstelsel reguleren is een daad van zelfliefde.

Maar… het is helemaal niet zo makkelijk als je dit nooit hebt geleerd.
Zeker niet als je bent opgegroeid met onrust, hoge verwachtingen of weinig emotionele veiligheid. Dan leert je lichaam om te overleven in plaats van te ontspannen.

En daar is niets mis mee, je zenuwstelsel heeft je jarenlang beschermd.
Het deed precies wat het moest doen.

Maar nu voel je misschien dat het anders mag.
Dat je niet meer vanuit spanning, overprikkeling of ‘volhouden’ wilt leven.

Wanneer je leert hoe je je zenuwstelsel kunt kalmeren en opnieuw programmeren, gebeurt er iets bijzonders:

– Je schakelt makkelijker tussen actie en herstel
– Je voelt je veiliger in jezelf
– Je reageert minder vanuit stress en meer vanuit rust
– Je relaties worden lichter en eerlijker
– Je keuzes komen uit verbinding in plaats van overleving

Je hoeft niet continu aan te staan.
Je hebt een lichaam nodig dat zich veilig genoeg voelt om te ontspannen.

Laat nu je gegevens achter voor de early bird actie van de online cursus Regulated: Leven vanuit Rust en Veiligheid.

Regulated is geen gewone online cursus, maar een premium programma mét persoonlijke begeleiding en een community waarin je op elk moment je vragen kunt stellen en je uitdagingen (en successen!) kunt delen.

Om de kwaliteit hoog te houden, werk ik met een beperkt aantal plekken.
Als jij jouw plek voor de ronde van 12 januari veiligstelt, heb je echt geluk. Je profiteert dan namelijk van de introductieprijs.