Voor vrouwen die het goed voor elkaar hebben

en tóch voelen: dit klopt niet (meer).

Je was altijd de sterke. De slimme. Degene die het wel redde.
Je voelde veel, maar leerde het parkeren. Je hield rekening met iedereen.
Tot je jezelf ergens onderweg uit het oog verloor.

 

Misschien herken je dit: 

• Je zegt vaak ja terwijl je eigenlijk nee voelt – en baalt daar achteraf van.
• Je blijft maar doorgaan, want dat ben je gewend, maar diep vanbinnen knaagt er iets.
• Je lijf protesteert: moe, gespannen, prikkelbaar.
• Je verlangt naar rust, helderheid en richting – maar weet niet waar je moet beginnen.

 

Van buiten gaat het prima. Van binnen schuurt het.
Je weet dat er iets mag veranderen, al kun je het misschien nog niet precies benoemen.

Als je lichaam kon praten, wat zou het zeggen?

Misschien:
“Het is te veel.”
“Ik pas me al veel te lang aan.”
“Ik roep al een tijdje, maar je luistert niet.”

Het mag anders. En jij mag kiezen.

In mijn 1-op-1 coaching werk ik met vrouwen die voelen: het mag anders.
Ze verlangen naar meer rust, meer ruimte, meer zichzelf zijn.
Maar steeds lijkt er iets tussen te komen —
om écht voor zichzelf te kiezen,
hun koers te bepalen,
of gewoon meer te kunnen zijn in plaats van doen.

Wat als je...

💛 Niet langer leeft naar verwachtingen van anderen
💛 Rust voelt in je lijf en helderheid in je hoofd
💛 Je grenzen aanvoelt én uitspreekt
💛 Weer weet wat jij wil – en dat durft te volgen
💛 Kiest voor jezelf, zonder je schuldig te voelen

 

Je hoeft niet te wachten tot het fout gaat.
Ook als je leven loopt en er iets wringt, is dit het juiste moment om stil te staan.

Kies het traject dat bij je past 

Weer weten wat je wilt

Voor als je voelt: het mag anders, maar je weet nog niet hoe (en wél de eerste stap durft te zetten)

Je functioneert prima. Je agenda is gevuld.
En ergens voelt het alsof je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt.
Je doet wat hoort, maar je mist richting. Je mist jezelf.

In dit traject sta je stil. Niet om stil te vallen –
maar om weer te voelen waar jij naartoe wilt.
Wat klopt.  Wat bij jóu past.

We werken samen aan:

  • Je grenzen leren voelen én aangeven
  • Meer rust in je lijf en overzicht in je hoofd
  • Inzicht in wat jou energie kost – en wat je juist oplaadt
  • Vertrouwen op je innerlijke kompas
  • De eerste stappen zetten richting een leven dat klopt voor jou

We werken online, zodat je sessies kunt volgen vanuit je eigen vertrouwde omgeving – zonder reistijd en met volle aandacht voor jezelf.

Wat je krijgt:
✔️ 5 verdiepende online sessies van 75 minuten verspreid over een periode van 3 maanden

✔️ Visualisaties, meditaties en oefeningen afgestemd op jouw proces
✔️ Een korte check-in sessie na 2 maanden (30 minuten)

 

Jouw investering in jezelf:
€ 475

Je bent welkom zodra jij voelt: ik ben er klaar voor.

Leven op jouw voorwaarden

Voor als je klaar bent met aanpassen – en toe bent aan kiezen.

Je houdt je vaak in. Past je aan.
Je weet precies wat anderen nodig hebben, en jezelf… vergeet je soms.

Je hebt geprobeerd om je grenzen te bewaken,
maar dat lukt vaak pas als het al te laat is.

Je onderzoekt wat je tegenhoudt, en hoe je dat loslaat — zodat je keuzes maakt die echt bij jou passen.

We werken samen aan:

  • Oude patronen herkennen én doorbreken
  • Je grenzen voelen en bewaken zonder je schuldig te voelen
  • Zelfvertrouwen op basis van wie je bent (niet wat je doet)
  • Meer rust in je lijf, meer helderheid in je keuzes
  • Voluit leven – op jouw voorwaarden

We werken online, zodat je sessies kunt volgen vanuit je eigen vertrouwde omgeving – zonder reistijd, maar met volle aandacht voor jezelf.

Wat je krijgt:
✔️ 10 verdiepende online coachsessies van 75 minuten verspreid over een periode van 5 maanden

✔️ Visualisaties, meditaties en oefeningen afgestemd op jouw proces
✔️ Een korte check-in sessie na 2 maanden (30 minuten)

 

Jouw investering in jezelf
€ 897
Je bent welkom zodra jij voelt: ik ben er klaar voor.

💬 Liever eerst één sessie ervaren?

Soms weet je nog niet zeker welk traject bij je past. Of wil je eerst voelen hoe het is om samen te werken.
Dan is een losse sessie ook mogelijk. Een losse sessie duurt 75 minuten en is afgestemd op jouw vraag of situatie.
Je kunt deze later altijd nog verlengen naar een traject — als het goed voelt.

Investering: €105

Wie je tegenover je hebt.

Coaching is persoonlijk.
Je deelt dingen die je misschien nog nooit hardop hebt gezegd.
Dan is het fijn om te weten bij wie je terechtkomt – en of het klikt.

Over mij – in het kort

Ik ben Nathalie. Lichaamsgerichte coach, gecertificeerd NLP-trainer en groot fan van ademwerk, visualisaties en zachtheid.

En ook gewoon een gevoelig mens die jarenlang doorging en zichzelf vergat. Tot mijn lijf op de rem trapte. Die ervaring zette alles in beweging. Ik leerde weer luisteren naar mezelf. Stopte met pleasen. En begon te leven op mijn manier – vanuit rust, richting en vertrouwen.

Die beweging gun ik jou ook.
In mijn coaching werk ik met woorden én met het lijf.
Zacht, maar scherp. Praktisch, maar gevoelig.
Zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar ook écht iets verandert.

📍 Ik woon op Bali en werk online met vrouwen van over de hele wereld.

Klaar om de volgende stap te zetten?

Als coach werk ik niet met een ‘one size fits all’ aanpak.
Ik luister, voel mee, stel eerlijke vragen – en help je thuiskomen bij wat jij écht nodig hebt.

Of je nu nog twijfelt over welk traject bij je past, of al voelt: dit is voor mij –
je bent welkom om contact op te nemen.

Wil je eerst even kennismaken?
Dat kan. In een korte (online) matchcall kijken we samen of er een klik is en welk traject aansluit bij jouw situatie.
Vrijblijvend, zonder gedoe.

 

Wat vrouwen vaak willen weten voordat ze starten

Ik weet niet of mijn vraag of situatie ‘erg genoeg’ is. Past coaching dan wel bij mij?

Ja. Je hoeft niet compleet vast te zitten of precies te weten wat je wilt. Juist als je voelt dat het anders mag – ook al weet je nog niet hoe – is dit traject helpend. We beginnen bij waar jij nu bent.

Ik twijfel welk traject bij mij past. Wat kan ik doen?

Plan gerust een gratis matchcall. In dat gesprek kijken we samen wat het beste aansluit bij jouw situatie. Er is geen druk, geen verplichting – gewoon even voelen of er een klik is.

Wat als ik het spannend vind om zo persoonlijk te zijn?

Begrijpelijk. Veel vrouwen vinden het in het begin spannend. Mijn stijl is zacht en zonder oordeel. Jij bepaalt altijd wat je wel of niet deelt. We bouwen samen aan veiligheid, in jouw tempo.

Hoe snel kan ik starten?

Dat hangt af van de beschikbare plekken. Soms kun je binnen een week beginnen, soms is er een korte wachtlijst. Stuur me gerust een berichtje om het te checken.

Is het traject ook geschikt als ik al eerder coaching of therapie heb gehad?

Zeker. Dit traject is geen herhaling, maar juist een verdieping. We werken met het lijf, met je onderbewuste en met praktische tools die je verder helpen – ook als je al veel hebt gedaan.

Nathalie heeft mij helpen inzien en accepteren dat ik in een burn-out zat en mij vervolgens enorm geholpen bij het herstellen daarvan. De NLP-technieken die ze gebruikte waren krachtig en hielpen me om zelf tot inzichten te komen, zonder daarbij gestuurd te worden. In combinatie met Nathalie's empathisch vermogen en betrokkenheid heeft dat me enorm veel gebracht!

Brigitte 

 

Ik kan Nathalie van harte aanbevelen als coach! Haar open-minded benadering creëert een veilige en uitnodigende sfeer waarin je echt kunt reflecteren en groeien. Tijdens onze sessies hielp ze me om kritisch na te denken over bepaalde zaken en nieuwe inzichten te verwerven. Het resultaat? Ongelooflijk mooie veranderingen in mijn leven.

Door Nathalie’s begeleiding durf ik nu eindelijk voor mezelf te kiezen en kan ik mijn grenzen beter aangeven. Ik voel me sterker en zelfverzekerder dan ooit. Bovendien heeft ze me geholpen om meer in het hier en nu te leven, waardoor ik minder pieker. Wanneer ik toch weer in die oude denkpatronen verval, word ik me daar veel sneller van bewust.

Dankzij Nathalie voel ik me niet alleen meer verbonden met mezelf, maar ook met de wereld om me heen. Ik ben haar enorm dankbaar voor het traject en de waardevolle lessen die ik heb geleerd. 

Patricia 

Nathalie is een professionele en betrokken coach, Ik heb nooit het gevoel gehad dat iets raar, gek of fout was voor Nathalie.
Nathalie kan zich goed inleven en denkt met je mee en probeert je op een nuchtere en heldere wijze te helpen om om te buigen naar positievere gedachtes. Dit heeft mij handvaten en inzichten opgeleverd waarmee ik ook ná het traject verder kon groeien.

Monique

Voel je dat dit het moment is?
Dan ben je welkom om samen de eerste stap te zetten.