1-op-1 Exclusief Coach Retreat op Bali
Een week lang volledige aandacht voor jou
Stel je voor: een volle week waarin jij centraal staat. Waar de dagen niet gedomineerd worden door lijstjes en verplichtingen, maar door wat jij nú nodig hebt.
Je verblijft zeven nachten in een heerlijke accomodatie tussen de rijstvelden bij Ubud. Een plek waar rust, natuur en ruimte je helpen om te vertragen. Iedere dag werken we samen aan jouw proces – met lichaamsgericht coachen, ademwerk, NLP en systemisch werk. En altijd met ruimte voor ontspanning, humor en verrassingen.
Net als een zorgvuldig samengesteld verrassingspakket weet je niet precies wat erin zit, maar je kunt erop vertrouwen dat ieder onderdeel precies brengt wat jij nodig hebt.
Waarom kiezen voor dit retreat
✓ Omdat jij voelt dat het tijd is om jezelf op de eerste plaats te zetten.
✓ Je hebt de neiging jezelf weg te cijferen en wilt leren luisteren naar je eigen verlangens.
✓ Je staat op een kruispunt in je leven of je werk en zoekt helderheid en richting.
✓ Je bent gevoelig voor de energie van anderen en verlangt naar een veilige bubbel, zonder afleiding.
✓ Je hebt een intensieve periode achter de rug en wilt dit verwerken met tijd en ruimte voor jezelf.
✓ Je weet dat het tijd is om patronen los te laten die je niet langer dienen – met liefdevolle en nuchtere begeleiding.
Wat je meeneemt
Ik kan je nooit beloven met welk resultaat je naar huis gaat – dat bepaal jij zelf.
Wat ik wél weet:
-
Je voelt je verbonden met jezelf en je lijf.
-
Je weet haarscherp wat er klopt in je leven en wat er mag veranderen.
-
Je hebt patronen doorbroken die je klein hielden.
-
Je gaat met een tastbaar plan én vertrouwen naar huis.
-
Je neemt een ervaring mee die nog lang doorwerkt – in je relaties, je werk en je dagelijks leven.
-
En ja, je gaat stralend en uitgerust terug, met een zongekuste gloed en een warm hart.
Praktisch
-
Je verblijft zeven nachten in heerlijke accomodatie vlakbij Ubud. Tussen de rijstvelden, met een ruime slaapkamer met airco en een zwembad waar je een verfrissende duik kunt nemen. Een plek waar je kunt landen en jezelf kunt zijn.
-
Ontbijt is inbegrepen. En dagelijks een lunch of diner. Verse fruitontbijtjes, gezonde bowls, Balinese gerechten en soms een diner in een bijzonder restaurant in Ubud. Lekker, voedzaam en altijd afgestemd op jouw energie en behoeften.
-
Iedere dag hebben we een intensief dagdeel (3 uur) waarin ik je meeneem in coaching en lichaamswerk. We werken met adem, NLP, systemisch coachen en lichaamsgerichte oefeningen. Die momenten zijn diepgaand en verhelderend, maar er blijft ook genoeg ruimte voor lichtheid, ontspanning en humor.
-
En als het goed voelt in jouw proces, kunnen we samen een bijzondere Balinese ervaring toevoegen. Denk aan een purification ceremonie in een watertempel, een sound healing sessie of een andere lokale beleving die jouw reis verdiept. Helemaal optioneel, maar vaak een prachtig cadeau aan jezelf.
-
Bij aankomst en vertrek hoef je nergens aan te denken: een chauffeur haalt je op van het vliegveld (of jouw accomodatie elders op Bali) en brengt je na afloop weer terug.
-
En om jouw reis niet alleen hier in Bali te laten beginnen of eindigen, hebben we een intakecall vooraf – waarin we samen jouw thema’s en verlangens verkennen – en een follow-upcall na afloop om je inzichten te verankeren en je nieuwe stappen kracht bij te zetten.
-
Niet inbegrepen: je vliegticket, reis- en annuleringsverzekering en eventuele extra activiteiten die je zelf wilt ondernemen.
Waarom naar Bali – en waarom met mij?
Een paar jaar geleden raakte ik mezelf kwijt in lijstjes en verwachtingen. Altijd voor anderen zorgen, maar intussen leeg van binnen.
Bali hielp me stil te vallen. Tussen de rijstvelden en de rust vond ik de weg terug naar mijn lijf. Ik ontdekte hoe bevrijdend het is om niet harder te denken, maar dieper te voelen.
Dat gun ik jou ook. Tijdens deze week gebruik ik alles wat ik in huis heb – ademwerk, NLP, systemisch werk en lichaamsgerichte coaching – maar vooral mijn volle aandacht. Warm, nuchter en met een vleugje humor.
En Bali doet de rest. Het ritme van het eiland, de natuur en de ruimte zorgen dat je loslaat en thuiskomt bij jezelf.
Met mij ga je niet zomaar op retreat. We maken samen een reis – vanaf het moment dat je ja zegt, tot ver na je terugkomst.
Investering
De beste investering die je kunt doen, is in jezelf.
Voor een volle week in Bali – zeven nachten in mijn villa, maaltijden, dagelijks 1-op-1 coaching en lichaamswerk, vervoer van en naar het vliegveld en een follow-upcall – bedraagt je investering €2.797.
Wat je hiervoor krijgt:
✓ 7 nachten in een prive villa tussen de rijstvelden bij Ubud (eigen slaapkamer met airco en zwembad)
✓ Ontbijt en dagelijks een lunch of diner, gezond en voedzaam – vaak ook gezellig samen buiten de deur
✓ Iedere dag een intensief dagdeel (3 uur) coaching en lichaamswerk met NLP, ademwerk en systemisch werk
✓ Optioneel samen een Balinese ervaring, zoals een purification ceremonie of sound healing
✓ Chauffeur die je ophaalt en weer terugbrengt naar het vliegveld of je verblijf
✓ Uitgebreide Intakecall vooraf en een follow-upcall na afloop
Zie het als een cadeau dat je jezelf geeft. Een week lang alle aandacht, rust en ruimte om patronen los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Een ervaring die je niet alleen meeneemt in je koffer, maar vooral in je hart – en die nog lang doorwerkt in je dagelijks leven.
Klaar voor jouw week op Bali?
Voel jij de kriebel dat dit het moment is om te kiezen voor jezelf?
Laten we dan vrijblijvend kennismaken. Ik beantwoord met liefde je vragen en samen kijken we of dit retreat bij jou past.
Nathalie heeft mij helpen inzien en accepteren dat ik in een burn-out zat en mij vervolgens enorm geholpen bij het herstellen daarvan. De NLP-technieken die ze gebruikte waren krachtig en hielpen me om zelf tot inzichten te komen, zonder daarbij gestuurd te worden. In combinatie met Nathalie's empathisch vermogen en betrokkenheid heeft dat me enorm veel gebracht!
Brigitte
Ik kan Nathalie van harte aanbevelen als coach! Haar open-minded benadering creëert een veilige en uitnodigende sfeer waarin je echt kunt reflecteren en groeien. Tijdens onze sessies hielp ze me om kritisch na te denken over bepaalde zaken en nieuwe inzichten te verwerven. Het resultaat? Ongelooflijk mooie veranderingen in mijn leven.
Door Nathalie’s begeleiding durf ik nu eindelijk voor mezelf te kiezen en kan ik mijn grenzen beter aangeven. Ik voel me sterker en zelfverzekerder dan ooit. Bovendien heeft ze me geholpen om meer in het hier en nu te leven, waardoor ik minder pieker. Wanneer ik toch weer in die oude denkpatronen verval, word ik me daar veel sneller van bewust.
Dankzij Nathalie voel ik me niet alleen meer verbonden met mezelf, maar ook met de wereld om me heen. Ik ben haar enorm dankbaar voor het traject en de waardevolle lessen die ik heb geleerd.
Patricia
Nathalie is een professionele en betrokken coach, Ik heb nooit het gevoel gehad dat iets raar, gek of fout was voor Nathalie.
Nathalie kan zich goed inleven en denkt met je mee en probeert je op een nuchtere en heldere wijze te helpen om om te buigen naar positievere gedachtes. Dit heeft mij handvaten en inzichten opgeleverd waarmee ik ook ná het traject verder kon groeien.
Monique
