Voor vrouwen die zich vanbinnen leeg of onrustig voelen en een meester zijn geworden in piekeren en overdenken.
Voor jou als je verlangt naar innerlijke rust, drive en energie!
Misschien herken je dit..
✔ Je hebt een leven opgebouwd waar je trots op mag zijn — een privéleven, carrière of bedrijf die op papier klopt.
Maar diep vanbinnen voel je: er klopt iets niet meer voor mij.
✔ Je bent goed in doorgaan, in verantwoordelijkheid dragen, in sterk zijn. En eigenlijk merk je dat dat veel energie kost om vol te houden.
✔ Je weet dat het je goed zou doen om vaker in het hier en nu te leven, maar hebt geen idee hoe je daar komt.
✔ Je voelt je moe, maar in plaats van te rusten blijf je vaak nog in
de “aan stand”.
✔ Je verlangt naar rust in je hoofd én in je lijf.
Naar een manier van leven en werken die wél past bij wie je nu bent.
✔ Je verlangt ernaar om niet langer te overleven, maar te léven — met vertrouwen in jezelf en richting in je keuzes.
Je hoeft niet nóg beter te worden, niet nóg meer te doen, niet nog meer na te denken.
Het enige wat van je gevraagd wordt,
is dat je luistert — naar wat je lichaam, je intuïtie en je hart al die tijd al fluisteren.
Als je lichaam kon praten, wat zou het zeggen?
Misschien iets als:
“Het is te veel.”
“Ik pas me al veel te lang aan.”
“Je hoort me wel, maar je luistert nog niet echt.”
Je lijf weet vaak al eerder dan je hoofd dat er iets niet klopt.
Misschien merk je het aan spanning in je schouders, een hoofd dat altijd aan lijkt te staan, of een vermoeidheid die niet overgaat.
Met die signalen communiceert je lichaam
dat het anders mag.
Dat je niet hoeft te blijven overleven, maar dat je mag kiezen voor rust, helderheid en plezier in wat je doet.
Ik werk met vrouwen die veel geven.
Die sterk zijn, zorgzaam en zich verantwoordelijk voelen voor anderen.
Die het gewend zijn om veel na te denken, te piekeren.
En die voelen dat het tijd is om op een andere manier te gaan leven.
Met meer plezier, rust en zingeving.
Samen gaan we aan de slag met wat je nu écht nodig hebt om terug in balans te komen.
Dit is wat we samen gaan doen:
💛 Weer contact maken met wat jij écht voelt en wilt — voorbij wat er van je verwacht wordt
💛 Patronen en overtuigingen herkennen die jou klein houden, en ze stap voor stap loslaten
💛 Je grenzen voelen, respecteren én rustig uitspreken zonder schuldgevoel
💛 Je hoofd tot rust brengen, zodat je weer kunt voelen wat klopt in plaats van op te gaan in die negatieve spiraal van overdenken
💛 Keuzes maken die passen bij wie jij bent, in plaats van wat ‘hoort’ of ‘handig is’
💛 Je verleden niet langer zien als iets wat je belemmert, maar als iets wat je kracht en richting geeft
Zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar het ook werkelijk anders gaat vóelen — in je lichaam, je keuzes en je dagelijks leven.
Wat als het leven weer licht en kloppend mag voelen?
En als je:
💛 Niet langer leeft naar verwachtingen van anderen, maar kiest voor wat goed voelt voor jou
💛 Rust voelt in je lijf én stilte in je hoofd
💛 Je grenzen aanvoelt én rustig kunt uitspreken, zonder drama of schuldgevoel
💛 Weer weet wat jij wilt — en daar moeiteloos op durft te vertrouwen
💛 Keuzes maakt die passen bij jouw energie, waarden en tempo
Voelt dit als herkenning?
Dan is dit hét moment om de volgende stap te zetten —
niet door harder te werken aan jezelf,
maar door te luisteren naar het verhaal dat jouw lichaam al lang probeert te vertellen.
Je hoeft niet langer te overleven.
Je mag kiezen voor een leven die klopt met wie jij nu bent — met rust, vertrouwen en richting.
Drie maanden
1-op-1 transformatie traject
Een beslissing waar je toekomstige zelf je dankbaar voor zal zijn.
Vooraf: het intake-assessment
Voor de start van het traject ontvang je een uitgebreid intakeformulier.
De vragen brengen je meteen tot zelfreflectie:
Wat speelt er nu echt?
Wat verlang je?
Waar loop je vast?
Dit zorgt dat we de eerste sessie meteen de diepte in kunnen én dat je van begin af aan bewuster kijkt naar jezelf en je patronen.
Tijdens het traject
♡ 5 online verdiepende sessies van 75 minuten verspreid over 3 maanden
♡ Persoonlijke oefeningen, visualisaties en reflectievragen na elke sessie
♡ Wil je tussendoor begeleiding? Dan kun je op twee vaste dagen per week via Whatsapp je vragen en inzichten delen zodat ik met je mee kan kijken
♡ Altijd afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt — met technieken uit NLP, stressregulatie, lichaamswerk en cognitieve psychologie
♡ Een korte check-in sessie een maand na afloop van het traject
Investering in jezelf
De investering in jezelf is €650 — een investering in rust, helderheid en keuzes die écht bij jou passen. Betaal je liever in termijnen? Dat kan. Je kunt dan kiezen voor twee termijnen van €325.
Over mij - in het kort
Ik ben Nathalie, NLP-trainer, lichaamsgericht coach en ondernemer.
Na jaren in de corporate wereld, succesvol maar uitgeput, belandde ik in een burn-out. Dat moment dwong me om stil te staan en te luisteren naar wat mijn lichaam al die tijd probeerde te zeggen.
Ik ging investeren in mezelf, volgde opleidingen in NLP, ademwerk, familieopstellingen en somatisch werk.
Ik ontdekte dat echte verandering niet begint met harder werken, maar met luisteren naar wat je lijf al die tijd al wist.
Vandaag woon ik op Bali en begeleid ik vrouwen wereldwijd die voelen dat het tijd is voor verandering
Mijn missie
Ik begeleid vrouwen die jarenlang hebben gegeven, gepresteerd en zich aangepast — om liefde, waardering of rust te behouden.
Vrouwen die alles op orde lijken te hebben, maar vanbinnen voelen dat er iets niet meer klopt.
En die regelmatig vastzitten in negatieve gedachtepatronen.
Mijn missie is om hen te helpen thuiskomen in zichzelf.
Om de verbinding met hun lichaam, hun gevoel en hun eigen kompas weer terug te vinden.
Zodat ze niet langer overleven, maar leven vanuit rust, vertrouwen en zelfliefde.
Niet door nog meer te doen of beter te worden,
maar door te herinneren wie ze altijd al waren.
Ik combineer verschillende methodieken en tools, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Denk aan:
♡ NLP
om onbewuste patronen en overtuigingen te herkennen en te doorbreken.
♡ Timeline Therapy & hypnotherapie
om diepgewortelde overtuigingen of emoties bij de oorsprong te helen en los te laten.
♡ Familieopstellingen & systemisch werk
voor inzicht in onbewuste dynamieken die je beïnvloeden.
♡ Somatisch werk & stressregulatie
om opgeslagen spanning los te laten en je zenuwstelsel weer in balans te brengen.
Ik luister, stel eerlijke vragen en help je zien waar je jezelf nog klein houdt —
zodat je weer ruimte maakt om te voelen, te kiezen en te leven op jouw voorwaarden.
Of je nu nog twijfelt of al voelt: dit is voor mij — je bent welkom.
Tijdens een korte online matchcall kijken we samen waar je nu staat,
wat je verlangt en of mijn begeleiding daarbij past.
Je hoeft het niet eerst allemaal te weten.
Alleen bereid te zijn om te kiezen voor jezelf.
Je hoeft niet te wachten tot het perfecte moment komt.
Dat moment begint zodra jij besluit dat het anders mag.
Ervaringen van vrouwen die de stap al zetten.
Wat mensen vaak willen weten voordat ze starten.
-
Dat is precies waarom ik een vrijblijvende matchcall aanbied.
Tijdens dat gesprek voel je meteen of er een klik is — dat is het belangrijkste.Als je na dat gesprek denkt: dit past niet bij mij, dan is dat helemaal oké.
Mijn ervaring is dat je binnen tien minuten voelt of het klopt. -
Ja. Je hoeft niet compleet vast te zitten of precies te weten wat je wilt. Juist als je voelt dat het anders mag – ook al weet je nog niet hoe – is dit traject helpend. We beginnen bij waar jij nu bent.
-
Begrijpelijk. Veel vrouwen vinden het in het begin spannend. Mijn stijl is zacht en zonder oordeel. Jij bepaalt altijd wat je wel of niet deelt. We bouwen samen aan veiligheid, in jouw tempo.
-
Dat hangt af van de beschikbare plekken. Soms kun je binnen een week beginnen, soms is er een korte wachtlijst. Stuur me gerust een berichtje om het te checken.
-
Zeker. Dit traject is geen herhaling, maar juist een verdieping. We werken met het lijf, met je onderbewuste en met praktische tools die je verder helpen – ook als je al veel hebt gedaan.
-
Nee, zeker niet.
Veel mensen starten juist omdat ze voelen dat er iets niet meer klopt. maar nog niet weten wat.
Het traject helpt je dat helder te krijgen. -
Jazeker, ook als ondernemer haal je ontzettend veel waarde uit het coachingstraject.